ما هي فوائد التوابل المطحونة 2024.

تفقد ط§ظ„طھظˆط§ط¨ظ„ ط§ظ„ظ…ط·ط­ظˆظ†ط© عادةً نكهتها بشكل أسرع من التوابل الكاملة. لذا ينصح مركز استعلامات المستهلك في مدينة ماينز الألمانية بشراء التوابل المطحونة بكميات قليلة فقط مع مراعاة استهلاكها في غضون أشهر من فتح العبوة.
*
وأوضح المركز أن بعض التوابل الكاملة، مثل اليانسون والكزبرة والقرنفل، يمكن الاحتفاظ بها لمدة تصل إلى عامين من دون أن تفقد نكهتها. بينما يُمكن أن يحتفظ جوز الطيب أو القرفة بمذاقهما لمدة تصل إلى خمسة أعوام، شريطة أن يتم تخزينهما داخل مكان مظلم وجاف مع حفظهما في وعاء محكم الغلق.
*
وعن كيفية استخدام التوابل المخزنة لطهي الطعام بشكل سليم، يؤكد مركز استعلامات المستهلك على ضرورة ألا تتم إضافة التوابل إلى إناء الطهي الساخن بعد إخراجها مباشرةً من مكان التخزين؛ إذ يُمكن أن يتسبب ذلك في رطوبتها ثمّ تكتلها داخل الطعام.
وتجدر الإشارة إلى أنّ الأعشاب المستخدمة كتوابل تفرز أقوى نكهة لها عندما تكون طازجة. وكي يتم الاحتفاظ بهذه الأعشاب طازجةً لبضعة أيام، يُمكن وضعها في إناء من الماء أو لفها داخل قطعة قماش مبللة والاحتفاظ بها داخل الثلاجة. أما الأعشاب المجففة فيمكن أن تحتفظ بنكهتها طوال عام كامل.
*
وعن التوقيت الذي يجب فيه إضافة التوابل إلى الأطعمة عند الطهي، أشار المركز الألماني إلى أن ذلك يختلف طبقًا لنوعية التوابل؛ فعلى سبيل المثال لا تظهر نكهة أعشاب الروزماري والمريمية النفاذة إلا بعد فترة طويلة نسبياً من الطهي، بينما يفقد الريحان والبقدونس نكهتهما عند التعرض للحرارة. لذا ينصح المركز بإضافتهما إلى الطعام بعد انتهاء مدة الطهي.

يعطيك آلعافيةه يـ آلغلآ

طريقة طبخ أرز مع لحم الغنم بالتوابل على الطريقة الشرقيّة بالخطوات 2024.

المكوّنات

3 ملاعق طعام من الزيت النباتي
3 حبات متوسطة الحجم أو 450 غ من البصل. مفرومة فرماً ناعماً
500 غ من لحم ط§ظ„ط؛ظ†ظ… المفروم
¼ كوب أو 50 غ من الزبيب
1½ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
1 ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
4 حبات من الهال الأخضر
1 من وَرق الغار
4 أكواب أو 800 غ من الأرز الأبيض ذو الحبة الطويلة. المغسول والمصفى
4 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
5 أكواب أو 1250 مل من الماء
2 أكواب من المكسّرات المُشكّلة المقلية. للتزيين
طريقة التحضير

يُسخّن الزيت في مقلاة، ويُقلى البصل لمدّة تتراوح بين 5 و 8 دقائق حتّى يصبح لونه بنياً ذهبياً. يُضاف لحم الغنم، الزبيب، القرفة، البهارات، الفلفل، الهال وورق الغار. يُطهى المزيج حتّى يصبح لون اللحم بنياً ذهبياً.
يُضاف الأرز، ويُمزج جيداً مع اللحم والتوابل، ثم تُضاف مكعّبات مرقة الدجاج ماجي مع الماء، وتُمزج المكوّنات بشكل جيد، ثم يغلى المزيج، يُغطى ويُترك على نار منخفضة لمدّة تتراوح بين 20 و25 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
يُقدّم الأرز على الطبق ويُزيّن بالمكسّرات المقليّة.

التوابل أدوية وعطور وأصباغ تحفز الشهية وتنكه الأطعمة!! 2024.

البرونزية
أنواع من البهارات تستخدم أدوية

د.جابر بن سالم القحطاني
التوابل اسم يطلق على المتبلات المعدة من النباتات فقط ولايدخل فيها الملح، وللتوابل اسماء مرادفة مثل المنكهات والبهارات وخلاف ذلك.
لقد اثارت نكهة التوابل منذ عدة قرون حركة التجارة العالمية، ونشطت الرحلات الاستكشافية البحرية، ولاتزال التوابل حتى يومنا هذا تحتل مكانة عالية بين الأطعمة للتنوع الذي تضفيه على النظام الغذائي، لقد كانت التوابل منذ آلاف السنين وحتى الآن تستخدم كنكهات وادوية ظˆط¹ط·ظˆط± واصباغ وحتى كأسلحة حربية فهي طھط­ظپط² ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط© وتتبل الاطعمة التي تعوزها النكهة.
وقد صنعت التوابل التاريخ فيقال انه لولا التوابل لما اكتشف كولمبس أمريكا ولا كان فيها من أهل الغرب اليوم إنسان.

البرونزية

والفلفل الأسود والأبيض وسائر التوابل الاخرى كانت لها في اوروبا مكانة الذهب، وطلبوا التوابل من الشرق البعيد وحملتها القوافل عبر الهند، ومن الهند حملت عبر الجزيرة العربية إلى البحر الأبيض المتوسط، وكانت البندقية في ذلك الزمان دولة وكان لها في هذا البحر سطوة، ولتجارة التوابل بها احتكار فأثرت من ذلك ثراءً عظيماً، وطلبت اوروبا إلى الهند طريقاً أقرب بدورانها حول الأرض، فكان من ذلك اكتشاف للهند، ولكن العالم الجديد الذي سمي بأمريكا، ففي طلب التوابل وتجارة التوابل، والثراء الذي جاء من الشرق من التوابل وغير التوابل كشف كولمبس أمريكا، وإذ تبين ان الطريق إلى الهند لا يكون بالتغريب وانما بالتشريق، نجد البرتغال يراودها الحلم بالوصول إلى الهند بالدوران حول افريقيا من جنوب، وحاولت وتم لها هذا في القرن السادس عشر، لقد وصلت البرتغال إلى مصادر التوابل في الشرق البعيد، وحلت محل البندقية، بأن سيطرت على البحار الشرقية، وعلى سيلان ومالقا وملبار.

البرونزية

واخذ الثراء طريقه إلى لشبونة العاصمة لينصب فيها إنصباباً، والثراء يغري بالمشاركة وخير من المشاركة الاغتصاب ان امكن، وقامت بعد البرتغال هولندا فما كان ختام القرن السادس عشر حتى كانت هولندا وارثة هذا الثراء إلى حين. في عام 1800م دخلت انجلترا الميدان وحلت محل هولندا، غير ان تجارة التوابل ضعفت في العهد البريطاني وكان من اسباب ذلك تهريب الكثير منها إلى سائر بقاع الأرض واستزراعها هناك.

البرونزية

كيف اصنع أرز بالبصل والتوابل 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

ثلث كوب زيت كانولا

بصلتان بنيتان مقطعتان لشرائح رقيقة

4 حبات حبهان، مطحونة قليلا (باستخدام الهاون)

عود قرفة

6 حبات قرنفل

3 ورقات لاورا

8 حبات فلفل أسود غير مطحون

كوبا أرز بسمتي

4 أكواب مرق دجاج أو ماء

خطوات

01 سخني ربع كوب من الزيت في مقلاة غير لاصقة على درجة أقل من المتوسطة، ثم اضيفي البصل واتركيه على النار لمدة 10 دقائق أو حتى يصير ذهبيا. ارفعي البصل عن النار واتركيه جانبا.

02 سخني الزيت المتبقي في المقلاة على درجة حرارة متوسطة، ثم اضيفي الحبهان والقرفة والقرنفل وورق اللاورا والفلفل الأسود، وقلبي لمدة دقيقة تقريبا، ثم اضيفي الأرز وقلبي حتى الامتزاج.

03 اضيفي المرق وغطي المزيج وعندما يغلي، اخفضي درجة الحرارة، واتركيه على النار لمدة 20 دقيقة أو حتى يتشرب السائل الموجود به.

04 ارفعي الأرز عن النار، ثم افصلي حبيباته عن بعضها باستخدام شوكة.

05 اخرجي ورقات الغار، واضيفي البصل وقلبي برفق، ثم قدمي في الحال.

المصدر موقع كيف

طريقة عمل معكرونة بالصلصة الحمراء و التوابل 2024.

المقادير:

معكرونة اسبجاتي مسلوقة بالطريقة العادية
بصلة مفرومة
4حبات طماطم مفرومة
3 حبات ثوم مفروم
علبة معجون طماطم
اعشاب عطرية خاصة بالمعكرونة اذا وجد
5 ملعقة طعام كتشاب
نصف علبة دقوس غير حار
2 ملعقة طعام خل ابيض
4 ملعقة زيت نباتي
كركم , فلفل اسود
2 مكعب ماجي
جبن موزاريلا
2 كوب و نصف بيشاميل متوسط السمك

الطريقة:

– ضعي الزيت في المقلاة و حمري فيها البصل , تبلي بالقليل من الكركم , اضيفي الطماطم و الثوم و حركي الخليط حتى تذوب الطماطم . – اضيفي مكعبا الماجي و معجون طماطم و الكتشاب و الدقوس و الخل و الفلفل الأسود و ملعقة من الأعشاب العطريه , حركي الخليط حتى يتجانس , و اذا كان الخليط غليظ القوام ممكن غضافة القليل من الماء . – اخلطي المعكرونة المسلوقة مع الصلصة ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، . – في صينية بايركس ضعي المعكرونة كطبقة اولى , ثم صبي فوقها البيشاميل و رشي جبنة الموزاريلا . – ضعي الصينية في فرن متوسط الحرارة لمدة نصف ساعة ثم اشعلي الفرن من الاعلى حتى يحمر الوجه .

الله يعطيك العافية

كيفية عمل اللوز بالتوابل 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

20 جم زبد

ملعقتان كبيرتان زيت زيتون

2 كوب لوز غير محمص

ملعقتان صغيرتان ملح

ملعقة صغيرة سكر

نصف ملعقة صغيرة بابريكا (فلفل حلو) مدخنة

ملعقة صغيرة بابريكا

نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون

ذرة من الفلفل الحار المطحون

افضل طريقة لعمل كيك التوابل و الجوز بالصور 2024.

صورة الطبق:
البرونزية

المقادير:
٧ حبه بيض
٢ كوب ونصف طحين
٢ كوب سكر
١ كوب زيت نباتي
نصف كوب كاكاو
نصف كوب عصير برتقال
١ ثمره برتقال مبشوره
١ م-ص قرنفل
١ م-ص قرفة
١ م-ص زنجبيل
١ م-ص فانيليا
١ م-ك بيكيج باودر
نصف كوب جوز مقطع

الطريقة:
طريقة عمل كيك ط§ظ„طھظˆط§ط¨ظ„ و الجوز
يتم خفق البيض مع الفانيليا والسكر و بشر البرتقال و القرفة و القرنفل و الزنجبيل
و يتك القدر علي النار حتي ذوبان السكر
ثم يوضع الزيت و الطحين و البيكينج باودر ثم عصير البرتقال و الكاكاو
و من ثم يوضع ط§ظ„ط¬ظˆط² المقطع الي عجينه كيك بالتوابل و الجوز
ثم يوضع الخليط في القالب بعد دهن القالب بقليل من الزيت و رشة من الطحين
و تدخل قوالب كيك بالتوابل و الجوز الي الفرن علي درجه حراره 180 درجة و لمدة 35 – 40 دقيقة
و يقدم كيك التوابل و الجوز
و بالهناء و الشفاء

طريقة صنع كفتة مشوية بالتوابل 2024.

البرونزية
ستوى الصعوبة : عادي

المتطلبات

1/2 كيلو لحم غنم مفروم

بصلة كبيرة مفرومة

بقدونس مقدار كوب مفروم

التوابل (بهار مخلوط، ملح، كمون، فلفل أسود)

المصدر موقع كيف

مشكورة ياقمر

كيفية تحضير روبيان بالزنجبيل والتوابل الهندية 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

ط±ظˆط¨ظٹط§ظ† 250 غ

زيت ذرة 100 غ

بيض عدد 1

طحين ذرة 100 غ

زنجبيل 10 غ

ثوم10 غ

توابل هندية 20 غ

بصل 10 غ

طماطم 20 غ

ليمون 35 غ

فلفل حار أخضر 25 غ

ملح 10 غ

خطوات

01 تبلي الروبيان بالملح ظˆط§ظ„طھظˆط§ط¨ظ„ ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ظٹط© والزنجبيل والثوم والليمون.

02 قلبيها بالطحين واقليها في الزيت حتى تحمر.

03 قطعي الفلفل الحار والطماطم إلى شرائح وكذلك البصل.

04 قدمي الروبيان ساخنة مع البصل والطماطم والفلفل الحار.

المصدر موقع كيف

كيفية صنع الراتاتوي المغربي بالتوابل 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

بصلة حمراء مقطعة لجوانح رقيقة

600 جم قرع عسلي مقشر ومقطع لمكعبات

400 جم باذنجان مقشر ومقطع لمكعبات

250 جم كوسة مقطعة لشرائح

ثلث كوب زيت زيتون

ملعقة كبيرة ونصف توابل مغربية

عبوتا طماطم مقطعة (العبوة حوالي 400 جم)

ملعقتان صغيرتان صوص فلفل حار

كوب ونصف مرق خضراوات

كوب ونصف كسكس

عبوة (400 جم) حمص مشطوف ومصفى

أوراق كزبرة طازجة، للتقديم

خطوات

01 سخني الفرن إلى درجة حرارة 220 مئوية، ثم ضعي البصل مع القرع والباذنجان والكوسا في صينية شوي كبيرة، وانثري فوقهم الزيت والتوابل المغربية، وقلبي حتى الامتزاج.

02 ضعي الصينية في الفرن الساخن، مع تقليب الخضراوات من وقت لآخر حتى تصير ذهبية.

03 امزجي الطماطم مع صوص الفلفل الحار في وعاء، واسكبي المزيج على الخضراوات مع التقليب حتى الامتزاج، ثم ضعي الصينية في الفرن مرة ثانية لمدة ربع ساعة تقريبا أو حتى تنضج الخضراوات.

04 أثناء وجود مزيج الخضراوات في الفرن، اغلي المرق على درجة حرارة أعلى من المتوسطة، ثم ارفعيه عن النار، وأضيفي إليه الكسكس، واتركي المزيج مغطى لمدة 5 دقائق، ثم قلبيه بالشوكة برفق لفصل حبات الكسكس عن بعضها.

05 أخرجي مزيج الخضراوات من الفرن، وأضيفي إليه الحمص، واتركيه جانبا لمدة 5 دقائق.

06 ضعي الكسكس في أطباق تقديم و اغرفي فوقه مزيج الخضراوات، ثم زيني الأطباق بأوراق الكزبرة، وقدميها في الحال.

المصدر موقع كيف