الوسم: النهار

سبحاااااااااان الله

جزاك الله خير حنين الورد

سبحان الله

مشكووووووووووره حنين الورد

سبحان الله

مشكووووورة حنين الورد على الصوره

سبحااااااااااااااااان الله
مشكوره حنين على الصوره روووووووعه ,,
ياسبحااان الله ,,
عشووووق

سبحان الله

سبحان الله العظيم

ويعطيكي العافية اختي على الموضوع

سبحان الخالق على خلقه ، بارك الله فيك

* قرأت موضوعكم فيما يخص مشكلة النوم الكثير ولاحظت انه ينطبق على حالتي، عندي مشكلة في الكثير من الأحيان عندما اجلس من غير أن اعمل شيئا تجدني نائما. على العلم أنا ما عندي مشكلة الشخير أو التنفس وأنام كثيرا في الليل، وشكرا.

– أهم سبب للنعاس ط¨ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ط± هو نقص النوم بالليل ولكن يظهر من سؤالك أنك تنام ساعات كافية بالليل. لزيادة ط§ظ„ظ†ط¹ط§ط³ بالنهار بعض الأسباب غير توقف التنفس والشخير والتي ولله الحمد يمكن علاجها. توقف التنفس أثناء النوم هو أكثر الأسباب العضوية المرضية شيوعا التي تسبب زيادة النعاس بالنهار، وغياب الشخير لا يعني عدم وجود مشكلة توقف التنفس اثناء النوم. هناك اضطرابات أخرى قد تؤثر على جودة النوم مثل:
– حركة الأطراف الأرجل أثناء النوم: وتتميز بنوبات متكررة من حركة الأطراف ( عادة الأطراف السفلى ) خلال النوم، ينتج عنها عدم استقرار النوم وجعل النوم خفيفاً، الأمر الذي يمنع المصاب من الوصول إلى مراحل النوم العميق المهمة لراحة الجسم.
– النوم القهري اللاإرادي: وهو مرض يصيب الجهاز العصبي ويرافق المريض مدى الحياة وإذا لم يشخص ويعالج قد يؤثر على المريض تأثيرا بالغا. وأهم أعراض هذا المرض نوبات شديدة من النعاس لا يمكن مقاومتها تحدث أثناء النهار ويمكن أن تحدث في أي وقت وبدون سابق إنذار.
– أسباب أخرى: كترجيع الحمض للمريء أثناء النوم واضطرابات التنفس المزمنة ونقص وظائف الغدة الدرقية.
– زيادة النعاس غير معروفة السبب.
لذلك لا بد من زيارة مختص لمعرفة السبب وإجراء تخطيط للنوم إن لزم الأمر وعلاج المشكلة. وتوضع الخطة العلاجية لكل مريض على حدة بناء على تشخيص حالته ونتائج دراسة النوم. وأود هنا أن أؤكد على أهمية دراسة النوم في تحديد التشخيص الإكلينيكي للحالة. والحديث عن علاج كل اضطراب يطول ولا يتسع له السياق ولكن المهم أن يعلم الشخص المصاب بزيادة النعاس أنه يمكن علاج معظم الحالات وبفعالية كبيرة وتكون نتيجة العلاج سريعة في أغلب الحالات طالما توفرت الأجهزة والإمكانيات اللازمة للتشخيص والعلاج

* ما ط£ظپط¶ظ„ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط´ط®ظٹط± ظˆط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„طھط¹ط¨ ظˆط§ظ„ظ†ط¹ط§ط³ ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ط± مع ط¬ط²ظٹظ„ ط§ظ„ط´ظƒط± والامتنان؟

– العلاج يعتمد على شدة الحالة وهل الشخير مصحوب بتوقف في التنفس أثناء النوم أم لا لأن لتوقف التنفس اثناء النوم مضاعفات عضوية مثل زيادة ضغط الدم وزيادة احتمال الإصابة بالسكر. يبدو من الأعراض لديك أن تعاني من توقف التنفس أثناء النوم حيث أنك تشكو من التعب والنعاس أثناء النهار. لذلك الخطوة الأولى بعد المعاينة الإكلينيكية هي إجراء دراسة للنوم ومن ثم بدء العلاج والذي يكون في أكثر الحالات جهاز التنفس المساعد وخاصة في الحالات المتوسطة والشديدة. وفي الحالات الخفيفة قد تفيد الجراحة في سقف الحلق.

يســــلمؤِ غلآتيِ

روى الامامان النسائي وابن حبان عن ابي امامة الباهلي رضي الله عنه ان رسول الله صلى الله عليه وسلم مر به،وهو يحرك شفتيه،فقال‘‘ماذا تقول يا ابا امامة‘‘قال الااخبرك باكثر اوافضل من ذكرك الليل مع النهار،؟ان تقول:(سبحان الله عدد ماخلق،وسبحان الله ملء ما خلق،وسبحان الله عدد ما في الارض والسماء،وسبحان الله ملء ما في الارض والسماء،وسبحان الله عدد ما احصى كتابه، وسبحان الله عدد كل شيء وسبحان الله ملءكل شيء)وتقول (الحمدلله) مثل ذالك‘‘‘

جزاك الله خير

وبارك الله فيك

جزاك الله ألف خير يا صبا الروقي…….
وجعله الله في موازين حسناتك إن شاء الله………

جزاك الله ألف خير أختي صبا الروقي…..
وجعله الله في موازين حسناتك إن شاء الله….

لماذا ط§ط´ط¹ط± ط¨ط§ظ„ظ†ط¹ط§ط³ في ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ط± ، كيف ط§طھط؛ظ„ط¨ على ط§ظ„ظ†ط¹ط§ط³ ط¨ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ط± في العمل للموظفات

يلازمك الشعور بالنعاس أثناء وجودك في العمل؟ وخلال النهار أيضاً؟ لا تملكين النشاط والقوة للقيام بالأعمال اليومية؟ هذه الرغبة في النوم تشير الى اضطرابات ومشاكل عديدة أبرزها:

الاكتئاب

يلجأ الشخص المصاب بالاكتئاب الى النوم من أجل الهروب من المشاكل التي يواجهها في حياته. لذلك، فهو يميل الى النوم خلال النهار. ننصح هؤلاء الأشخاص بالذهاب الى السرير في وقت مبكر، ما يساعدهم في التخفيف من التوتر والحصول على ساعات نوم هادئة.

الوزن الزائد

تثبت دراسة أميركية حديثة أنّ الأشخاص الذين يعانون من البدانة يشكون من اضطرابات النوم خلال النهار. يعود ذلك إلى تناولهم المأكولات الغنية بالأطعمة الدسمة والعالية بالسعرات الحرارية، ما يؤدي الى إصابتهم بالخمول. نصيحة "أنا زهرة" لهؤلاء الابتعاد عن الأطعمة الدسمة واستبدالها بالخضار والفواكه الطازجة والصحية.

التعب الشديد

التعب والإرهاق يؤديان إلى النعاس خلال ساعات النهار. حاولي معرفة الأمور التي تسبّب لك التعب الشديد لتفاديها أو محاولة التخفيف منها، وبالتالي الحصول على النشاط الكامل خلال النهار. ونصيحتنا لك هو ممارسة التمارين الرياضية لمدة 15 دقيقة يومياً لأنها تساعدك في الحصول على ساعات نوم هنيئة وبالتالي الراحة في اليوم التالي.

يسلمو يالغلا

احرص اخي الكريم على ان تقول هذا ط§ظ„ط°ظƒط± لو مرة واحدة في اليوم لأن أجره اضعاف ما نتصور ، فكأنك جلست تذكر ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ظ„ظٹظ„ مع النهار !!

واحرص عند قولك لهذا الذكر ان تتدبره وتتمعن فيه ..

عَنْ أَبِي أُمَامَةَ، قَالَ: رَآنِي النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَأَنَا أُحَرِّكُ شَفَتَيَّ، فَقَالَ:"مَا تَقُولُ يَا أَبَا أُمَامَةَ؟"قُلْتُ: أَذْكُرُ اللَّهَ، قَالَ:"أَفَلا أَدُلُّكَ عَلَى مَا هُوَ أَكْثَرُ مِنْ ذِكْرِكَ اللَّهَ اللَّيْلَ مَعَ النَّهَارِ؟ تَقُولُ: الْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا خَلَقَ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ مَا أَحْصَى كِتَابُهُ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ عَدَدَ كُلِّ شَيْءٍ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ مِلْءَ كُلِّ شَيْءٍ، وَتُسَبِّحُ اللَّهَ مِثْلَهُنَّ"، ثُمَّ قَالَ:"تُعَلِّمُهُنَّ عَقِبَكَ مِنْ بَعْدَكَ"

. أخرجه النسائى (6/50 ، رقم 9994) ، وابن خزيمة (1/371 ، رقم 754) ، والطبرانى (8/238 ، رقم 7930) وصححه الألباني (صحيح الجامع، رقم: 2615).

هذا الحديث الجميل للأسف هو كنز من كنوز السنة النبوية المنسية هذه الأيام، ففي هذه الكلمات القليلة تضيف إلى ميزان حسناتك عددا لا يحصيه إلا الله طھط¹ط§ظ„ظ‰ من الحسنات. وفي الحديث الحثّ على أن يعلّم المسلم هذه الكلمات لأولاده من بعده أو يعلِّمهن غيره فكل من يقولهن بعده فله مثل أجورهم ولا ينقص من أجورهم شيء.
　
دائما نسمع حديث النبي صلى الله عليه وسلم " من صلى علي صلاة صلى الله عليه بها عشرا " رواه مسلم …. يعني اذا صلينا على النبي صلى الله عليه وسلم … الله سبحانه وتعالى يصلي علينا عشر مرات …. طيب ما معنى صلاة الله تعالى علينا ؟ …. يعني اخراجنا من الظلمات الى النور {هُوَ الَّذِي يُصَلِّي عَلَيْكُمْ وَمَلَائِكَتُهُ لِيُخْرِجَكُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَكَانَ بِالْمُؤْمِنِينَ رَحِيماً }الأحزاب43…. يعني ما دام إنك تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم فإن الله تعالى يخرجك من الظلمات إلى النور بنص الآية الكريمة السابقة …. اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين …

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

يسسسلموو يآلغلآآآآ

مشكوره ياعمري جعلني لله وإياك

وجميع السلمين من الذاكرين الله كثيراً والذاكرات

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

مثبت الشعر

خطوات

01 ضعي قدراً من مثبت الشعر " جيل" على الشعر المبلل,

02 ثم جذبه إلى جانب واحد من الرأس و تجميعه على هيئة " جدولة" مع رسم خط رأسي على الجانب الأخر.

: نصائح

تعطي هذه التسريحة إحساسا بالإنتعاش و الحيوية اللازمة لموسم الإصطياف.

نذكر, أن الجدائل مازالت الأكثر شيوعاً في تسريحات هذا الموسم سواء ليلاً أو نهاراً.

المصدر موقع كيف

يسلمو قلبووووووووو

لااله الا الله محمدا رسول الله

يعطيكي العافية وربي يسلمك

اجمل ط§ظ„طµظˆط± من ط´ط§ط±ط¹ ط§ظ„ط´ط§ظ†ط²ظ„ظٹط²ظٹط© ظ„ط´ط§ط±ط¹ ط§ظ„ط´ط§ظ†ط² ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ„ و ط¨ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ط± احلى اروع

يعطيكي العافية على الصور

مشكورة على الصوروان شاء الله اروح باريس يارب من غير شر

روووعــهــ
يسلمو على الصور خيتو

شكراً جزيلاً

روعة

روعه

يسلموووووووو

جزاك الله خيرا

مشكورررررررررررررين على الموضوع وجزاكم الله الخير

ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظ†ط¹ط§ط³ ط§ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ط± و ماهو علاج زيادة النعاعس

مشكووووره

مشكــــــوره ..

المجوهرات ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¦ظ…ط© و ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ط© ظ„ط®ط±ظˆط¬ط§طھ ط§ظ„ظ†ظ‡ط§ط± ظ„ظ„ط³ظ‡ط±ط§طھ و ظ„ظ„ط·ظ„ط¹ط§طھ ط§ظ„طµط¨ط§ط­ظٹط© للزيارات النهارية

الاحجار الكريمة هى الانسب للنهار
خروجات النهار تختلف عن غيرها من الخروجات الأخرى، ليس فقط فى ملابسك ولكن أيضا فى مجوهراتك واكسسواراتك، لذا يجب أن تختاري المناسب للنهار حتى تظهري في أبهى طله.

1-
الأحجار الكريمة من انسب ط§ظ„ظ…ط¬ظˆظ‡ط±ط§طھ للنهار خاصة الفيروز واللؤلؤ، هذا إلى جانب الأحجار الكريمة ذات الألوان الضوئية المتعددة فى الحجر الواحد، مما يؤدي إلى انعكاس ضوء الشمس على هذه الألوان فتزيد من انعكاسات وإشعاعات ألوانها مما يزيد من بريق ولمعان الحجر.

2-
النحاس المطلي بالفضة، فألون الفضي هو الأكثر ملائمة مع ضوء النهار الساطع عن اللون الذهبي الذي قد يؤدي انعكاس أشعة الشمس عليه إلى التأثير فى طبيعية المعدن نفسه وإتلافه مع الوقت فتجده قد تلف سريعا رغم عدم ارتداءك له سوى بضع أيام قليلة.

3-
الحظاظات الجلد والقماشية موضة جدا هذا الموسم خاصة فى خروجات النهار التنزهيه، وذلك لكونها لا تتعرض للسقوط منك سريعا حتى إذا سقطت قيمتها لاتكون ثمينة مما قد لا يؤثر على خروجاتك النهارية.

4-
الساعات الخشبية من احد قطع الإكسسوار التي يمكنك أن تزيني بها طلتك فى النهار خاصة وأنها خرجت إلينا هذا العام بالعديد من الأشكال والألوان المناسبة للموسم، فلا يقتصر الأمر فقط عند اللون البني بدرجاته بل امتد ليشمل كافة الألوان الأخرى لتمنحك مزيد من التنوع. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية