الوسم: الغازات

كيف تتفادى الغازات في المعدة والامعاء 2024.

السلام عليكم سمعت قبل فترة عن وحدة من الاخوات تسال عن ط§ظ„ط؛ط§ط²ط§طھ بلمعدة فجبتلكم هذا الموضوع عسى ان يفيدكم
للتخلص من الغازات
1- تنضيم مواعيد الطعام
2-عدم الاكل بسرعة
3- اعطاء الوقت بين الوجبات عدم ادخال وجبة على اخرى
4-تناول الطعام ببطء وعدمالتكلم اثناء الطعام والمضغ الصحيح
5-تجنب الامساك والابتعاد عن المشروبات الغازية
6-الاكتفاء بشرب القليل من الماء والمشروبات الغازية
7-الاقلال من المقليات
هذه الامور هي التي تساعد على الابتعاد والتخلص من الغازات امنى اكون فدتكم البرونزية البرونزية البرونزية

ربي يوفقك
مشكورةعلى الإفادة

علاج مشكلة مرض الغازات لدى الاطفال و عند الطفل و المواليد 2024.

علاج ظ…ط´ظƒظ„ط© مرض ط§ظ„ط؛ط§ط²ط§طھ لدى ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و عند ط§ظ„ط·ظپظ„ و ط§ظ„ظ…ظˆط§ظ„ظٹط¯ ، ط¹ظ„ط§ط¬ مشكلة مرض الغازات لدى الاطفال و عند الطفل و المواليد ، علاج مشكلة مرض الغازات لدى الاطفال و عند الطفل و المواليد

البرونزية

يقع الأمهات والآباء في حيرة مشكلة الغازات عند الأطفال حينما يجد الآباء أن الأطفال يعانون من مغص بالمعدة، وهم لا يدركون أسباب المغص عند الطفل، وغالباً ما تكون معاناة الأطفال نتيجة لمشكلة الغازات المتكونة في المعدة.

أسباب الغازات عند الأطفال:

  • ابتلاع الطفل الرضيع للهواء أثناء تناوله الحليب، فعملية المص السريعة التي يقوم بها الأطفال الرضع غالبا ما تشجع على سحب الكثير من الهواء.

  • حدوث حساسية لدى الطفل من تناول الحليب، فمن المعروف أن أغلب الأطفال الرضع ليس لديهم قدرة على تحمل مادة اللاكتوز، كذلك أغلب الأطفال الرضع لا يستطيعون هضم الحليب البقري، مما يؤدي إلى حدوث مشكلة الغازات عند الأطفال..

  • استعمال الطفل للمصاصة المهدئة (التيتينة) لوقت طويل، مما يترتب عليه تراكم الغازات في معدة الطفل.

ولعلاج مشكلة الغازات عند الأطفال، ينبغي تجنب المسببات مع مراعاة ما يلي:

  • التأكد من تجشأ الطفل عقب الانتهاء من تناول الوجبات وخلال الوجبات أيضاً.

  • مراقبة الطفل عند تناول الحليب الصناعي؛ لمعرفة مدى تقبله وتحمله له، حتى يمكن تغييره إذا ما اكتشفت الأم أنه غير ملائم للطفل أو أنه يسبب غازات للطفل.

  • استعمال قنينة ملتوية العنق لتخفيف كمية الهواء المسحوب أثناء عملية الرضاعة.

  • هز الطفل هز خفيف للغاية، حتى يتمكن من إخراج الغازات، ولتقليل من فرصة تعرضه لمشكلة الغازات.

يسسسسلمووو..

ماهو القولون العصبي،كيفية التخلص من مشاكل القولون والهضم والكرش والغازات 2024.

*هل تعاني عادة من آلام غامضة ومتكررة في البطن؟

*هل تكثر عندك الغازات؟

*هل تجدصعوبة وعدم ارتياح أثناء عملية الإخراج ؟

إن كنت كذلك فربما تعاني من القولون العصبي !!

فماهو القولون العصبي ؟ وكيف نتجنبه ؟

البرونزية

ما هو القولون العصبي:


هو حالة يتفاعل أو يتعامل فيها الجهاز الهضمي للشخص بطريقة غير طبيعيةلأنواع محددة من المأكولات أو المشروبات أو عند تعرض الشخص لبعض الحالات النفسيةفينتج عن هذا التعامل الغير طبيعي للجهاز الهضمي أعراض مثل انتفاخ في البطن وكثرةالغازات و آلام غامضة ومتكررة و إسهال أو إمساك. وحالة القولون العصبي هو اعتلالوظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي وليس بمرض عضوي.

أسباب مشاكل القولون :

إن الرواسب المكدسة في القولون التي بعضها مزمن يؤدي إلى عدة مشاكل في القولون منها موت خلايا الأنسجة, ظهور مادة مخاطية, ظهور طفيليات وديدان…إن ذلك يحدث سموماً جمة مع الوقت حيث إن تلك السموم تدخل إلى الدم وتسير معه لتؤدي إلى أمراض وتعب وضعف. كما وإنها تمنع القولون من امتصاص المعادن والفيتامينات وتوقف عمل عضلات القولون (مما ينتج عنه إمساك ونفخة وغازات).

أعراض وعلامات حالة القولون العصبي:

1 / ألم في البطن متكرر ومفاجئ مصحوب بالرغبة في الإخراجوعادة ما يذهب الألم بالإخراج.


2 /تغير في حالة الإخراج الطبيعي إما بإسهال أوإمساك

3 /ظهور غازات عبر الفم والشرج.

4 /انتفاخ بالبطن وأحياناتقلصات مرئية.

5 /عدم الارتياح أثناء الاخراج والإحساس بعدم التغوط الكامل ..

لست وحدك من يعاني من حالة القولون العصبي:

حالة القولون العصبي مشكلةصحية واسعة الانتشار بين كثير من الناس حيث تصل نسبة الانتشار من 10 إلي 20 شخص لكلمائة شخص في كل من أمريكا وأوربا وتقل النسبة قليلا في آسياوأفريقيا.

النساء أكثر إصابة من الرجال:
حسب إحصاءات الدول الغربية فانالنساء أكثر إصابة من الرجال بنسبة الضعف إلى ثلاثة أضعاف وربما كانت المشاعرالمرهفة للمرأة وسرعة تقلبات مزاجها والجانب النفسي لها سبب في ذلك .

وظيفة القولون:

وتتمثل فوائدالقولون في حفظ ما تبقى من الطعام لفترات قد تصل إلى أيام وفيه يمتص الماء والأملاحالأخرى وما تبقى يكون على شكل براز يدفعه الجسم إلى خارج الجسم أثناء عملية التغوط،وتحيط بالقولون عضلات طوليه ومستعرضة تنقبض لتحريك محتويات القولون إلى اتجاهالمستقيم.

كيف نفهم القولون العصبي ؟
عندما يأكل الإنسان يمر الطعام على طول الجهاز الهضمي من الفم وحتى المستقيم بصورة منتظمة وبسرعة معتدلة والمسؤول الأول عن انتظام واعتدال سرعة مرور الطعام في الجهاز الهضمي هيالعضلات المحيطة بالمعدة والأمعاء الدقيقة و الأمعاء الغليظة (القولون) تلك العضلات التي تعمل كدليل مخلص و ماهر في قيادة الطعام على طول الجهاز الهضمي دون تسرع أوإبطاء قيادة منتظمة حتى يصل الطعام إلى الأمعاء الدقيقة حيث تمتص معظم مكونات الغذاء المفيدة إلى الدم وما تبقى يكمل رحلته إلى الأمعاء الغليظة حيث يمتص فيهاالماء وبعض الأملاح الأخرى وما تبقى يكون على شكل براز حيث يكمل رحلته إلى المستقيم ومن ثم إلى خارج الجسم عبر فتحة الشرج أثناء عملية الإخراج .

ماذا يحدث في حالة القولون العصبي؟
في حالة القولون العصبي فان حركة عضلات الجهاز الهضميوخاصة التي تحيط بالقولون (الأمعاء الغليظة) تكون غير طبيعية حيث تكون حركة هذهالعضلات عشوائية وسريعة جدا وعندها يكون البراز مائي مثل الإسهال وذلك لأن الطعاملم يأخذ وقته الكافي في الأمعاء الغليظة حتى يتم امتصاص لماء منه ، وقد تكون حركةالعضلات بطيئة جدا فيحدث عندها الإمساك حيث يكون الطعام قد اخذ وقتا طويلا فيالقولون مما جعل امتصاص الماء كثيرا فيصبح البراز صلبا ولا يخرج إلا بصعوبة أثناءالتغوط .

كيف يمكننا ط§ظ„طھط®ظ„طµ من الحموضة ومشاكل القولون؟

–الأدوية المتوفرة في الأسواق تعالج فقط أعراض المرض ولا تعالج السبب –

جميع مشاكل الحموضة والقولون يتلخص علاجها في طريقتين:

علاج الالتهابات في جدران المريء والقولون.

تنظيف القولون ومحاربة البكتيريا الضارة في المعدة والأمعاء.

شيك أوف Shake Off

البرونزية

أفضل مشروب منظف صحي للقولون يتألف من جميع المكونات الطبيعية التي تجرف وتغسل جميع السموم من القولون تاركة إياه نظيفا ومعافي وويساعد في تخفيف السموم الحبيسة في الجسم وإذابة الدهون الزائدة الأمر الذي سيؤدي إلى الراحة المدهشة علاوة على الشعور بالاسترخاء يتكون من أفضل العناصر الطبيعية فهو منتج فعال لتنظيف القولون لدرجة أنك ستلمس نتائجه في غضون ثمان ساعات فقط.

مكونـــــــــاته :

يتكون "شيك أوف" من المواد التالية:

ألياف نباتية
تجلب الشعور بالشبع ، وتساعد في التخلص من السموم المعوية مثل احتباس البول أو الغائط . يخفف من الإسهال ويمتص المياه الزائدة في الأمعاء وتجعل عملية الإخراج سهلة للغاية .

روزيل
غني بفيتامين "ج" والكالسيوم والحديد وريبوفلافين ونياسين والألياف ويتمتع بمضاداات للأكسدة التي تزيد من جمال البشرة

الشوفان
يمتص الكولسترول كأنه إسفنج، غني بالنخالة والألياف التي تمنع سرطان القولون?

غارسينيا كامبوجيا
يساعد في الرشاقة نظراً لأنه يكبح جماح الشهية ويزيد من استقلاب الجسم كما ينظم أيضا مستويات السكر في الدم ويخفض من نسبة الكوليسترول في الدم

أنولين "نشاء نباتي"

ممهد حيوي لإنتاج البكتيريا الصالحة، مثل البكتيريا المشقوقة في الأمعاء – يخفف من سكر البول وذلك عن طريق تقليل حاجة الجسم

عملــــــه

تنظيف القولون و تليينه و تنظيم عملية الإخراج و يعمل مثل الإسفنج داخل القولون لمدة تتراوح بين 6 – 8 ساعات يمتص من خلالها السموم الموجودة و بعدتنظيف القولون يساعد على إيجاد بيئة مناسبة لنمو البكتريا الصالحة في القولون .

فوائـــــــــــده

1/ مكون من جميع العناصر العضوية , خال من الآثار الجانبية.

2/ طريقة سريعة وفعالة وفي متناول الجميع للتخلص من مواد الفضلات المحتقنة ، ويمنع بناء عليه احتباس البراز وسرطان القولون.

3/ يسهل الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم.

4/ تقليل مشكلات الإمساك.

5/ تقليل الوزن الزائد وتخفيض الكولسترول الضار.

6/ دعم البشرة بمواد مضادة للشيخوخة.

7/ يقلل تليف الأكسدة في الكبد.

8/ سهل الحمل والتحضير وطيب المذاق.

تنبيه !

لا ينصح للحوامل والمرضعات

البرونزية

سعر المنتج 95 ريال فقط للكرتون

ملاحظة

شراب الشيك أوفهو منتج طبيعي 100 % وليس مستحضر طبي ويتم تناوله على الماء البارد مثل العصير في الكأس الخاص المرفق مع المنتج ولا يحتاج لإضافات .

منقوووووووول

مشكورة يا قمر

العفؤ سوسو

ألف شكر يا الغلا |".

نفخة البطن، الغازات, انتفاخ البطن,علاج نفخة البطن 2024.

نفخة البطن: توتر وغازات وأكل سريع
البرونزية

من لم يشك يوماً، ولو لمرة واحدة، من العارض الأكثر شيوعاً في عالم الأنبوب الهضمي، ألا وهو ظ†ظپط®ط© ط§ظ„ط¨ط·ظ† (التطبل)، فملايين الأشخاص يراجعون اطباءهم حاملين في بطونهم هذا العارض المزعج علهم يحصلون على حل يريحهم.

يحتوي الأنبوب الهضمي في الأحوال العادية على كمية من ط§ظ„ط؛ط§ط²ط§طھ التي يختلف مقدارها بين شخص وآخر، 99 في المئة منها تتألف من خمسة غازات، اثنان يأتيان من الهواء هما الآزوت والأوكسجين والثلاثة الأخرى تنتج في الأمعاء، وهي غاز الكربون وغاز الهيدروجين وغاز الميتان. وكمية هذه الغازات الخمسة في الحال الطبيعية تراوح بين 100 و1000 ميلليمتر، ولكن زيادة هذه الكمية سيترتب عنها المعاناة من نفخة البطن.

هناك عوامل كثيرة تدلي بدلوها في نشوء نفخة البطن وهي:

* سرعة التهام الطعام: ان سرعة الأكل اصبحت تلازم الإنسان كظله فوتيرة الحياة العصرية اجبرته على اخذ وجبة طعامه بأسرع من البرق من هنا نرى تهافت الناس على المأكولات السريعة كالهامبرغر والسندويشات وما يرافقها من مشروبات غازية ومرطبات ومنبهات، غالباً ما يشكل وجودها عبئاً ثقيلاً على جهاز الهضم، والمضحك المبكي ان الناس الذين يعانون النفخة نتيجة سرعة الأكل غالباً ما نراهم يقبلون على تناول الأدوية لمعالجة المشكلة التي صنعوها بإرادتهم. وقد شهدت الأعوام الأخيرة ارتفاعاً ملحوظاً في مبيعات الأدوية التي تعالج تلك المشكلة.

* زيادة انتاج الغازات في الأمعاء نتيجة التخمرات الجرثومية لمادة السيلولوز والسكاكر الأخرى غير المهضومة.

* كسل الأمعاء، لسبب او لآخر قد تفشل الأمعاء في طرد الغازات المتراكمة فيها.

* مضغ العلكة (اللبان) لفترات طويلة، ففي هذه الحال يضطر الشخص الى ان يبلع ريقه في شكل مستمر الأمر الذي يفتح الباب وسيعاً لعبور كميات كبيرة من الهواء الى داخل الجهاز الهضمي.

* التوتر العصبي، فالشخص القلق يتميز عن غيره ببلع كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام.

* تناول الأغذية المطلقة للغازات مثل العدس والحمص والفول والنشويات.

إن تجاوز كمية الغازات في البطن الحد الطبيعي يمكن ان يترك خلفه عوارض عدة لا تخطر على البال، فمثلاً إن تجمّع كمية هائلة من الغازات في المعدة يمكن ان يقود الى الشكوى من آلام حادة في القفص الصدري تشبه تماماً تلك التي تنتج عن الذبحة القلبية، ويمكن للمآكل الدسمة ان تؤدي الى بطء إفراغ المعدة من محتواها وهذا ما يفسر جزئياً حس النفخة والشعور بالثقل وكثرة التجشوءات عقب تناول الطعام الدسم لدى عدد غير قليل من الأشخاص.

اضافة الى هذا وذاك، فإن الهواء المبتلع من الفم يمكن ان ينحشر في الزاوية اليسرى من الأمعاء مؤدياً الى الانتفاخ وامتلاء البطن في هذه المنطقة، ما يجعل صاحبها يعاني اوجاعاً في الجانب الأيسر للصدر، وهذا يدفع للشك بوجود مرض في القلب لكن الواقع مختلف لأن القلب سليم من أي علة، واللافت للانتباه هنا ان المريض كثيراً ما يرتاح من معاناته بعد التغوط وطرد الغازات المتكومة في احشائه.

هل يمكن الوقاية من النفخة في البطن؟

اولاً من المهم ان يعرف المريض ان النفخة المزعجة لا تشكل خطورة على الصحة، وفي معظم الأحوال لا تدل إلى مرض خطير. ومن ناحية اخرى، لا بد لكل من يعاني النفخة ان يقتدي بالوصايا الآتية:

1- تناول الطعام بهدوء وتؤدة وتخصيص الوقت اللازم له.

2- مضغ الطعام مضغاً جيداً.

3- تناول الطعام في اوقات منتظمة.

4- تجنب المبالغة في شرب الماء اثناء الطعام او بعده.

5- الابتعاد عن المسكة قدر المستطاع.

6- التقنين في استهلاك المواد البقولية الجافة والخبز غير الناضج والملفوف والقنبيط واللفت.

7- عدم المبالغة في تناول المواد النشوية والسكريات.

8- الابتعاد قدر الإمكان عن تناول البهارات والمواد الحريفة والخل والتقليل من تناول الدسم.

9- محاربة الإمساك لتحاشي بقاء فضلات الطعام لمدد طويلة في القولون لما قد يسفر عنه تخمرات وإطلاق المزيد من الغازات.

10- عدم الإسراف في شرب المنبهات (قهوة، شاي…).

11- تجنب المشروبات الغازية لأنها تزيد من النفخة.

12- الابتعاد عن شرب الحليب عند الأشخاص الذين يعانون نقصاً في خميرة «اللاكتاز» الضرورية لهضم سكر اللاكتوز في الحليب.

13- المشي بعد تناول الطعام لمدة 10 الى 15 دقيقة، فهذا من شأنه ان يحرض على الهضم وإلى الحيلولة دون تشكل المزيد من الغازات.

14- تناول وجبات صغيرة ومتعددة (4 الى 5 وجبات).

15- محاربة الإمساك.

16- تجنب ابتلاع الهواء عند التهام الطعام.

هذا على صعيد الوقاية من النفخة البطنية، اما على صعيد العلاج الآني لها، فيمكن وضع غليون فارغ بين الأسنان لبعض الوقت لمنع تكدس الهواء في المعدة، وإذا كانت النفخة ثقيلة ومزعجة يمكن الاستلقاء على البطن لدقائق معدودة ومن ثم على الظهر لدقائق اخرى، فهذا الإجراء يبعد شبح العوارض المتفتقة عن النفخة المنغصة. وإذا لم تضع هاتان الوسيلتان حداً للنفخة فإن تناول حبوب الفحم الطبيعي غالباً ما يكون فعالاً وليس له تأثيرات ثانوية، لأنه يعمل على التفاعل مع غازات وسموم الأمعاء مخيباً آمالها في تحقيق اهدافها. ويجب ألا يغرب عن بالنا ان هناك بعض الأعشاب التي لها اهميتها في التخفيف والتلطيف من وقوع النفخة، وهي:

– حشيشة الملائكة، وهذه النبتة معروفة منذ آلاف السنين، وتقول الأساطير ان الملاك جبريل (عليه السلام) هو الذي اكتشفها ونصح بالعلاج بها، من هنا عرفت بهذا الاسم. وهي تفيد في عدد من الاوصاب الهضمية ومنها نفخة البطن.

– النعناع، وهو نبات شعبي شائع الاستعمال وصفه ابو الطب ابقراط لمرضاه لعلاج الإحساس بالثقل بعد تناول الطعام، وأظهرت البحوث ان النعناع ينشّط عمل المرارة ويزيد من إفراز المادة الصفراء للكبد المهمة جداً لهضم الشحوم.

– الصعتر البري من نوع SARRIETTE الذي يملك مركبين مهمين هما: «كارفوك» و»سيمين» فاجتماعهما معاً يؤدي الى حث عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وإلى التخلص من الغازات البطنية اصل النفخة.

– الصعتر البري من نوع SERPOLET، ويطلق عليه بعض اطباء الأعشاب اسم مضاد السموم فهو يملك مواد مطهرة قادرة على تدمير العصيات الجرثومية، ويستعمل ضد الغازات البطنية والتخمرات المعوية.

اخيراً وليس آخراً لا بد من مراجعة الطبيب عند ترافق النفخة البطنية مع واحد او اكثر من العوارض التالية:

* فقدان الوزن.

* الإسهالات.

* تورّم الساقين.

* الإحساس بوجود كتلة في البطن.

* التقيوءات.

وعموماً، يجب ألاّ ننسى او نتناسى النصيحة الأساسية في حالة النفخة الهضمية، وهي تناول الطعام بهدوء واعتدال ومن دون

منقول

يعطيك العااااااااااااافيه سوااااااار

عوافي سوار

يعطيك العافية

الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا

تمرة سر الانوثة لتنظيف البطن والارحام وازالة الاوساخ والهواء والغازات 2024.

تمرة سر ط§ظ„ط§ظ†ظˆط«ط© ظ„طھظ†ط¸ظٹظپ ط§ظ„ط¨ط·ظ† ظˆط§ظ„ط§ط±ط­ط§ظ… ظˆط§ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط§ظˆط³ط§ط® ظˆط§ظ„ظ‡ظˆط§ط، والغازات

التمرة ذي بالفعل مدهشة ومناسبة لجميع العايلة
يعني لكولزوجكوبنتكوطفلك
ومامنها اي مضار بمشيئة الرحمن
العلبة 250مل
لكتنظفلك بطنك ورحمك وتبعد الهواء والخواء وتماسكلك جدار الرحم وتبعد الالتهابات

لزوجكتشيل الغازات خاصة اللي يسببها القولون ويسبب للشخص احراج كبير
لبنتكتنظم لها الدورة وخاصة اللي عندها مشاكل في الدورة وتاخيرها
لطفلكتنفع كثير للطفل اللي يعاني من الامساك
يعني شاملة
سعر العلبة:400ريال
للطلبيمنع وضع ارقام في العام

داخل الرياض التسليم يد بيد عن طريق مندوب يوصل ب30ريال
وخارجة عن طريق الفيدكس50ريال او شركات الشحن المعروفة والمشهورة
زاجلرواحلالصاعديالمقيطيبالنشامةالخ ب20ريال

الرجاء التقيد بالقوانين

================================================== ===============

00000000000000000

00000000

———————————

oooooooooooooooooo

bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb

azazazazazaza

لااااااااااااااااااااله الا الله

هل صحيح ان الغازات تضغط على القلب وتسبب له الخفقان 2024.

* ام فائزة…..انا مصابة بالقولون العصبي واعاني من انتفاخات وغازات كثيرة فهل طµط­ظٹط­ ان ط§ظ„ط؛ط§ط²ط§طھ طھط¶ط؛ط· على ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆطھط³ط¨ط¨ له ط§ظ„ط®ظپظ‚ط§ظ† ؟

– من المهم معرفة ان هناك فاصلاً عضلياً قوياً بين القولون والقلب وهو الحجاب الحاجز وحتى ان كان هناك فتق في الحجاب الحاجز فالقلب له اغشية خارجية تحميه وله سائل يوازن الضغط على جداره ومن غير الممكن ان يضغط القولون على القلب ويسبب له الخفقان في مثل حالتك تحديدا ولكن يجب معرفة ان مرضى القولون العصبي قد يحدث معهم ايضا تسارع في نبضات القلب بسبب نفس تأثير الدماغ على القولون والقلب معا sympathetic out flow وفي المقابل اذا تحرك القلب من مكانه في الحوادث مثلا tension peumothorax فإن ذلك يضغط على الشرايين الكبرى ويسبب الوفاة السريعة اذا لم يتم التدخل المناسب في الوقت المناسب .

للتخلص من انتفاخ البطن والغازات " 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انتفاخ ط§ظ„ط¨ط·ظ† والغازات
كثير منا يعاني من كثرة الغازات المتجمعه بالبطن…واللي تؤدي الى تطبل البطن!!

وعلاجها -بإذن الله- بعد تجربتي له

هو

مغلي الكراويه

طريقته:

وضع ملعقة طعام كراويه في كوب

ووضع الماء المغلي عليها

ثم تغطية الكوب….لمدة ربع ساعه

وشرب المغلي بعدها

رائع ومريح بشكل خيالي

لكن قرأت ان الاكثار من الكراويه يسبب ضعف بالبصر!!

الانتفاخ وكثرة غازات البطن

توجد الغازات بشكل طبيعي فى المناطق المختلف من القناة الهضمية ، ولكن هناك العديد من الناس يعانون من كثرة هذه الغازات مما يصاحبها العديد من الشكاوى :
· فبعضهم يشكو من كثرة التجشؤ0

· وآخرون يشكون ط§ظ†طھظپط§ط® البطن و الشعور كأنها طبلة مع حدوث أصوات غريبة ومحرجة بداخل البطن
· ومجموعة ثالثة تشكو من كثرة إخراج الغازات من فتحة الشرج0

كلها تعبر عن زيادة تراكم الغازات فى القولون ، مع عجز الجسم من التخلص منها0

أطعمة وعادات خاطئة تزيد من تراكم الغازات بالبطن

تحدث زيادة كمية الهواء الذى يبتلعه الإنسان فى الحالات الآتية :
· كثرة تناول المياه الغازية
· كثرة مضغ اللبان
· مص الحلويات
· أثناء التدخين ،
· كذلك نتيجة لوجود متاعب بالأسنان وتركيباتها الصناعية
· التنفس من الفم لوجود مشكلات بالأنف
· استخدام بعض العقاقير التى تؤدى إلى شدة جفاف الحلق وما يستتبعه ذلك من كثرة القيام ببلع اللعاب ( الريق )
· نتيجة ارتجاع حامض المعدة إلى المريء لدى بعض الأشخاص المصابين بهذا المرض الذين يشعرون بالارتياح مع بلع لعابهم القلوى0
· بعض الأحيان ناتجة عن القلق النفسي أو المعاناة من بعض المشكلات النفسية الأخرى ، فيما يطلق عليه اصطلاحا (إيروفاجيا)0
وغالبا ما يخرج الهواء الذى يبتلعه الإنسان عن طريق التجشؤ ،

أما عن الغازات التى تتكون داخل القناة الهضمية ، فإن أغلبها ينتج عن تخمر المواد النشوية والسكرية المركبة التى يتعذر هضمها وامتصاصها لخلو خلايا الغشاء المخاطي للأمعاء الدقيقة من الإنزيمات الهاضمة لهذه المواد فتصل إلى القولون ، حيث تتخمر بواسطة البكتيريا الموجودة به0

انتفاخ وغازات بعد شرب اللبن !!
من المعروف أن خملات الأمعاء تقوم بإفراز إنزيم يسمى " اللاكتيز "ويقوم هذا الإنزيم بهضم سكر اللبن الثنائي وتحويله إلى سكريات أحادية ليتم امتصاصها بالكامل فى الأمعاء0
وفى حالة نقص إفراز هذا الإنزيم ، لا يحدث هضم ولا امتصاص لسكر اللبن ، الذي يصل إلى القولون ليتخمر بفعل البكتيريا ويتحول إلى كميات كبيرة من غاز ثاني أكسيد الكربون وحمض اللبنيك0
ويعتبر من أكثر الأسباب شيوعا لكثرة التخمر والغازات بالبطن ، وجود نقص طبيعي فى إفراز هذا الإنزيم
وجدير بالذكر أن هذا النقص الطبيعي فى إفراز إنزيم اللاكتيز من خلايا خملات الأمعاء الدقيقة منتشر لدى الغالبية العظمى من المصريين ، مما يجعل الانتفاخ والإسهال بعد شرب اللبن الحليب شكوى تكاد تكون عامة لدى المصريين0
وتجدر الإشارة هنا إلى أنه لتلافى متاعب شرب اللبن الحليب ، يمكن استبداله باللبن الزبادي لاحتوائه على البكتيريا التى تقوم بهضم سكر

البقوليات والغازات
البقوليات" الفول – اللوبيا – الترمس – العدس ، 000 غنية بالسكريات المركبة التى لا تهضم ولا تمتص فى الإنسان ، فتصل إلى القولون حيث التخمر ويكثر إنتاج الغازات كما أن البقوليات تحتوى على بعض المواد المثبطة لعمل الإنزيمات الهاضمة ، مما يسبب هضمها ، وتخمرها وتعفنها بفعل بكتريا القولون ، وإطلاق ريح وغازات من البطن عقب تناول
سكريات تسبب الغازات
هناك أيضا بعض السكريات المركبة التى تدخل فى الأطعمة التى يتناولها الإنسان مثل سكر الفواكه وسكر (السوربيتول) وتدخل هذه السكريات فى صناعة الحلوى ، وهى لا تهضم ولا تمتص وإنما تتخمر فى القولون0وهذا ما يجب لفت أنظار الناس إليه بشدة ، حيث إن معظم لا يعلمون هذه الحقيقة0

الخضراوات المورقة الغنية بالألياف وغازات البطن
هذه الخضراوات تمكث فى المعدة والأمعاء مدة طويلة ، مما يهيىء الفرصة إلى تخمرها ، وإطلاق غاز ثاني أكسيد الكربون والميثان0
ومن الأطعمة الأخرى الغنية بالسكريات المركبة والتى قد تسبب الغازات : الكرنب والقرنبيط وكثير من الناس يلاحظ أن بعض الفواكه قد يتسبب فى كثرة الغازات بالقولون مثل الموز والعنب وعصير القصب0

الأطعمة المقلية والمحمرةوالانتفاخ
عملية قلى الأطعمة بالزيوت أو الدهون يسبب مكوث الطعام لمدة طويلة فى المعدة ، مع بطء فى عملية الهضم والامتصاص ، وبالتالي يمكث الهواء المبتلع بالمعدة مدة أطول ، كما تزداد الفرصة لتخمر الطعام واستصدار غازات منه0

نصائح هامة للمصابين بالغازات
يعتمد علاج كثرة تكون الغازات بالبطن إلى حد كبير على الامتناع عن الأطعمة ذات العلاقة الوطيدة بشكوى المريض0
· تقليل الهواء المبلوع مع الطعام والشراب من خلال :
1. تناول الطعام ببطء ، مع مضغه جيدا 0
2. شرب الماء على ثلاث مرات ، دون استعجال 0
3. عدم فتح الفم عند التثاؤب لتقليل الهواء المندفع 0
4. الإقلاع عن التدخين ، وشرب الشيشة 0
· علاج الطفيليات والقرح الهضمية والدوسنتاريا الاميبية ، فالتخلص منها يساهم جيداً فى تقليل الغازات والانتفاخات 0
· علاج السمنة ، لوجود علاقة بين زيادة الوزن ، وزيادة تراكم الغازات، وحدوث انتفاخات بالبطن 0
· تناول أقراص السلفا ، التى تقلل من فعل البكتريا على الطعام غير المهضوم 0
· محاربة حدوث الإمساك ، لأنه يزيد من تجمع الغازات ويصعب عملية التخلص منها د

وحتى لا تشكو الانتفاخات 00تذكر هذه النصائح
– يجب على الشخص عندما يأكل الطعام ألا يتحدث كثيراً حيث انه مع الحديث يبلع كمية من الهواء تكون سبباً في غازات البطن.
– يجب مضغ الطعام مضغاً جيداً مع غلق الفم مع المضغ.
– يجب الإقلال من اللحوم الحمراء الغنية بالدهون.
– عدم تناول طعام بين وجبات الطعام، كذلك عدم تناول طعام أكثر من اللازم.
ولقد صدق المثل الدارج الذي يقول "المعدة بيت الداء والحكمة ام الدواء". كما أن هناك مقولة أخرى هي "ما ملأ ابن آدم وعاءً شراً من بطنه".
يجب تجنب الأطعمة الآتية:
· البقوليات كاللوبياوالفاصوليا والفول.
· الشربة الثقيلة
· سلاطة الخضروات.
· . الكرنبوالقرنبيط.
· الحلويات والفواكه المجففة والمكسرات.
· التوابل والبهاراتوالمخللات.

أعشاب ضد الانتفاخ والغازات
يوجد عدد كبير من المشتقات العشبية تستعمل لتقليل غازات البطن، مثل:

– اليانسون ANISE:
من المعورف ان ثمار اليانسون مضادة للمغص وطاردة للغازات
الطريقة : تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى لمدة 5دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفَّى ويشرب بعد الأكل.

– البابونج
Chamomile:
يستعمل من البابونج أزهاره حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضمة وفاتحة للشهية وضد المغص ايضاً
الطريقة : تؤخذ نصف ملعقة كبيرة من الأزهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة خمس دقائق مغطىً ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بعد الأكل مرة واحدة فقط في اليوم.

– ماء زهر البرتقال
Orange flower water :
يوجد ماء زهر البرتقال جاهزاً لدى بعض العطارين
الطريقة : يؤخذ مقدار خمس نقط من ماء الزهر ويضاف الى ملء كوب ماء ويشرب مباشرة بعد الأكل مرة واحدة في اليوم وهو مفيد جداً لطرد الغازات.

– الشبث
Dill :
الشبث جيد جداً لطرد الغازات وللزغطة
الطريقة : يؤخذ حزمة شبث وتغسل جيداً ثم تقطع الى قطع صغيرة مع جذورها ثم يغلى مع نصف لتر من الماء ثم يشرب ملء كوب من هذا المغلي ويؤكل الشبث.

– الحلبة
Fenugreek:
تعتبر الحلبة من المواد الممتازة لطرد غازات المعدة
الطريقة : يغلى ملء معلقة أكل مع ملء كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم مرة بعد الفطور ومرة أخرى بعد العشاء.

– الكزبره
Coriander :
تستخدم ثمار الكزبرة كطارد للغازات
الطريقة : يستخدم ملء ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة مع ملء كوب ماء ثم يصف بعد ذلك وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء أو عند الشعور بغازات في البطن.
– الكمون Cumin:
يستعمل الكمون (ثمار) لعلاج تشنجات البطن ولطرد الأرياح والغازات
الطريقة : تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من ثمار الكمون وتوضع في حوالي لتر من الماء ويغلى على النار لمدة ثلاث دقائق. ثم يبرد ويؤخذ من هذا المغلي المصفى كوب قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات في اليوم (جرعة واحدة قبل كل وجبة) وذلك لمدة اسبوعين كاملين.

– الكراويه
CARAWAY:
تستعمل بذور الكراوية على نطاق واسع لعلاج غازات البطن
الطريقة : يؤخذ ملء ملعقة صغيرة ويضاف الى ملء كوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق ثم يصفى وتشرب مرة او مرتين في اليوم.

– البردقوش
Origanum:
ويعرف بالمردقوش ويستعمل لطرد الغازات
الطريقة : يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من العشب كاملاً ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ثم يترك لمد 5- 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة مباشرة..

– ثمار العرعر
Junper fruit:
تستعمل ثمار العرعر إما عن طريق اكلها ببطء (استحلابها) أو شرب مغليها لعلاج انتفاخ البطن
الطريقة : تمضغ بضع حبات من ثمار العرعر وتبلع أو أن يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش الثمار وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة طعام.

– زيت الزيتون
olive oil:
يقوم على تليين جدار المعدة ويساعد على الهضم حيث يضعون كمية لابأس بها مع السلطة أو شرب ملعقة صغيرة من الزيت خلال الأكل.

– العسل
Honey :
لقد ذكر العسل في القرآن وفي التوراة كعلاج ويستخدم العسل منذ آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض ومن أهمها كمادة طارده لغازات البطن
الطريقة : يؤخذ ملء ملعقة كبيرة عسل بعد الوجبات.

– القرنفل
Clove:
يحتوى القرنفل (المسمار) على مادة اليوجينول كمادة رئيسية في الزيت الطيار الذي يحويه والذي ينبه انزيم الهضم المعروف بأسم تربسين (Trypsin) وهو طارد جيد للغازات
الطريقة : يؤخذ ملء ملعقة صغيرة الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة ما بين 10- 20دقيقة ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم أي مرة بعد كل وجبة.

– القرفة
Cinnamon:
يستعمل الصينيون القرفة كعلاج شعبي منذ آلاف السنين لعلاج مشاكل الهضم وبالأخص ضد الغازات أو الأرياح
الطريقة : يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق القرفة وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب مرة واحدة بعد الغداء.

– القنطريون العنبري
Blessed thistle:
وهو نبات عشبى الجزء المستخدم منه جميع أجزاء النبات وهو يستعمل لتحسين الشهية وطارد للغازات
الطريقة : تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد الغداء وأخرى بعد وجبة العشاء.

– حشيشة الليمون
lemon grass:
وهي عشبة زكية الرائحة والجزء المستعمل منها الأوراق والزيت العطري. تستعمل حشيشة الليمون بشكل عام لعلاج المشكلات الهضمية حيث ترخي عضلات المعدة والأمعاء وتزيل آلام المغص وانتفاخ البطن وهي ملائمة جداً للأطفال على وجه الخصوص
الطريقة : ملعقة صغيرة من مسحوق النبات على نصف كوب ماء مغلي ويترك خمس دقائق ثم يشرب.

– حصا البان
Rosemary:
وهو نبات عشبي عطري معمر والجزء المستخدم منه جميع اجزاء النبات الهوائية ويستعمل حصا البان للشهية ولمشاكل الجهاز الهضمي حيث يزيل المغص والغازات ويحسن الدورة الدموية
الطريقة : يؤخذ ملء ملعقة متوسطة تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة ما بين 5- 15دقيقة هم يصف ويشرب مرة في الغداء بعد الأكل وأخرى بعد طعام العشاء.

أتمنى لكم الفائدة

منقول

مما قرأت وأعجبنيالبرونزية

افادني مووووووضوعك اشكرك من كل قلبي حبيبتي الله يجزاك الجنة

يسلمووووووووووووووووووووووا دلوعتي

شرفني مروركم المعطر..

.جزاءكـ الله كل خييييير خيتو ..

بارك الله فيك غلاتي

الله يعطيك العافية..

ماهي الاغذية و الاطعمة التي تزيل الغازات في البطن لدى الكبار و عند الاطفال 2024.

ماهي ط§ظ„ط§ط؛ط°ظٹط© و ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط²ظٹظ„ ط§ظ„ط؛ط§ط²ط§طھ في ط§ظ„ط¨ط·ظ† لدى ط§ظ„ظƒط¨ط§ط± و عند ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ ، ظ…ط§ظ‡ظٹ الاغذية و الاطعمة التي تزيل الغازات في البطن لدى الكبار و عند الاطفال

ورد سؤال من القارئ م.ح. أ يقول فيه أن أكله طبيعي ولكنه يعاني من تجمع بعض الغازات التي ينتهي بها المطاف ان تتحول إلى رياح البطن ولكنه يشتكي من زيادتها فهل هناك أغذية تزيل هذه الرياح في الجسم وكيف الحد منها؟

– سؤالك أو مشكلتك يا أخ م. ح. أ يعاني منها عدد كبير الناس. والتي تنتج من تجمع بعض الغازات (الميثان، ثاني أكسيد الكربون الأزون والأوكسجين). الناتجة أما عن طريق بلع كمية من الهواء أثناء تناول الطعام أو شرب السوائل وقد يكون سبب هذه الغازات نتيجة عدم المضغ الجيد للطعام وقلة خلطه باللعاب. كما أن الأغذية المحتوية على بعض المركبات المنتجة للغازات مثل البقوليات (فول، بازلاء، فاصوليا) كما أن هناك بعض الأغذية مثل الأغذية المقلية بالزيت أو الأغذية الدسمة. ولقد لوحظ أن بعض الناس يبلع كمية من الغازات أثناء الشرب لذلك يجب الحرص على عدم الشرب بشكل سريع كما ينصح بالحد من الشرب بواسطة مصاصة أو عن طريق الزجاجة مباشرة للحد من بلع كمية كبيرة من الهواء. وعموماً يجب الحرص على الابتعاد عن عادة شرب الماء مع الطعام أو مع الوجبات كما يجب عليك يا أخي الكريم الحرص على مضغ الطعام جيداً وننصحك بتناول بعض الخضروات الطاردة للغازات مثل: النعناع والبقدونس والشمر والكزبرة)، وعموماً ينصح من يعاني من زيادة رياح البطن وخروج روائحه كريهة من الأفضل ان يحرص على التخلص من الفضلات المتراكمة في القولون وان يحرص على عدم تركها بشكل طويل حيث ان تخمر هذه الفضلات سوف يكون عالياً بزيادة مكوثه في القولون مما يؤدي إلى زيادة تكون الغازات.

ماقصرتي
يسلمووو

معلومات مفيدة و قيمة
مشكووووووووورة

البرونزية

تسلم اديكى على الموضوع الرائع

البرونزية

علاج الانتفاخ و الغازات 2024.

علاج ط§ظ„ط§ظ†طھظپط§ط® و ط§ظ„ط؛ط§ط²ط§طھ ( ط§ظ†طھظپط§ط® و ط؛ط§ط²ط§طھ في ط§ظ„ط¨ط·ظ† ) بـ العصائر و المشروبات من نباتات شافية بإذن الله

هل تشكو من الانتفاخ و الغازات؟ (عصائر ومشروبات من نباتات شافية بإذن الله)
أقدم لكم هذه الوصفات المضمونة والآمنة لعلاج انتفاخ البطن والغازات وخروج الريح وسماع أصوات وقررة في البطن.

1-الكراوية:

طرق التحضير المتعددة:

أ)الطريقة الأولى: مشروب كراوية منقوعة:

ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 ملاعق لكل نصف كوب ماء بارد لمدة كافية، ثم يصفى المنقوع ويصبح صالحآ للشرب وبمكن تحليته بالعسل حسب الحاجة.

2-الطريقة الثانية:كراوية مغلية:

مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 ملعقة لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فترة كافية ثم يصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته بالعسل حسب الحاجة، أما بالنسبة للجرعة فهي بمعدل كوب واحد يوميآ ويمكن إستبدال الماء باللبن ولكن في هذه الحالة عليك بزيادة مسحوق الكراوية إلى 6 ملاعق لكل كوب لبن، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن أيضآ تحليته حسب الحاجة.

2-القرفة:

كيفية التحضير:

تنقع 2 ملعقة من مسحوق القرفة في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة في البداية لإدراك مدى تقبل الجسم لها.

**ملاحظة: لا ينصح للحوامل بشربه فقد تظهر بعض الحساسية.

3-النعناع:

طرق التحضير المتعددة:

أ)الطريقة الأولى: منقوع النعناع:

تنقع الأوراق والأعضاء الزهرية في الماء بمعدل 2 إلى 3 ملاعق لكل كوب ماء ويترك بضع ساعات، ثم يتم شرب كوب ونصف يومآ ولمدة لا تتجاوز ال 8 أسابيع، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة

ب)الطريقة الثانية:مغلي النعناع:

تغلى الأوراق في الماء بنفس المعدل السابق ولكن لفترة وجيزة ثم يبرد ويشرب، أو يشرب ساخنآ، أو تضاف له 2 ملعقة من عشب النعناع الجاف لكل كوب مغلي ثم يشرب، ويمكن تحلية المشروب بالعسل حسب الحاجة

4-اليانسون:

طرق التحضير المتعددة:

أ)الطريقة الأولى: منقوع اليانسون:

تنقع 1 ملعقة من بذور اليانسون المسحوقة لكل كوب من الماء الساخن وذلك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب يوميآ.

ب)الطريقة الثانية:مغلي اليانسون:

تضاف 1 ملعقة من مسحوق بذور اليانسون إلى فنجان ماء مغلي ثم يشرب دافئآ مع مراعاة تغطية الكوب إذا ترك فترة من الوقت حتى لا تتطاير المواد المفيدة منه.

_______________________________________________
_______________________________________________

نصيحة عامة حول هذه النباتات:

يفضل دائمآ الإعتدال في كل شيء فكن وسطيآ فلا تكثر ولا تقلل

نصائح أخرى سريعة لعلاج الإنتفاخ والغازات:

1-التقليل من البقوليات واللحوم الدسمة.
2-التقليل من المحملاات والمقليات.
3-التقليل من الفجل والجرجير.
4-الاقلاع عن التدخين

ولمطالعة المزيد من النصائح وطرق العلاج التقليدية التي لا تقل أهمية عن هذه الوصفات أنصحه بزيارة هذا الرابط

http://www.6abib.com/a-152.htm

للمهتمين بمعرفة المزيد عن هذه النباتات ومكوناتها وفوائدها إهديه هذا الموضوع:

الكراوية:

هو نبات شتوي يزرع في معظم أنحاء العالم ومن أكثر البلاد العربية المنتجة له: المغرب و مصر
وهو يحتوي على مواد فعالة كالكارفون والليمونين وتفيد في حالات الإمساك والغازات، لذلك يعتبر هو:

  • من المواد الملينة والمفيدة في عمليات الهضم.
  • مهديء.
  • مضاد للقلصات.
  • طارد للغازات.
القرفة:

القرفة أو الدارصيني هي شجرة مستديمة الخضرة ويصل إرتفاعها إلى 10 أمتار وأروراقها بسيطة عطرية الرائحة، وتنتشر في المناطق الإستوائية كالصين وسيلان والأرجنتين وكينيا وتنزانيا،
ويتخدم طبعآ من هذه الشجرة الأوراق وقشور السيقان

أما عن اهميتها فهي تحتوي على مادة التانين القابضة ممزوجة بالنشا وأوكسالات الكالسيوم وتحتوي أيضآ على زيوت طيارة تتكون من آلدهايد القرفة إلى جانب حمض اليوجونيل وبعض الأسترات والكحولات التي تكسبها خصائص علاجية مهمة ومفيدة في علاج:

  • الإسهال.
  • عسر الهضم.
  • فقدان الشهية.
  • نزلات البرد والإنفلونزا.
  • الغثيان والقيء.
  • تقوية عضلا ت القلب.
  • الروماتيزم.
  • قتل الجراثيم ومقاومة العدوى.
النعناع:

هو نبات مشهور ومنتشر في أنحاءالعالم ويحتوي على مواد المنثون، والسينول، والكادينين، والليمونين، لذلك فهي مفيد في علاج:

  • تهدئة الأعصاب الملساء المبطنة لجدار المعدة والامعاء.
  • مضاد للمغص والتقلصات.
  • طارد للغازات.
  • تنشيط المعدة.
  • إدرار البول.
  • يزيد من إفرازات اكبد.
اليانسون:

هو نبات حولي وموطنه الأصلي في دول البحر المتوسط، والجزء المستحدم منه هو الثمار المجففة الناضجة.

ويحتوي على مادة الأنيثول، لذلك من فوائده:

  • الغثيان والمغص عند الأطفال(حيث يضاف اليانسون إلى الرضعات)
  • طارد للغازات.
  • منع تقلصات الجهاز الهضمي.
  • زيادة إدرار جليب الأم المرضعة.
  • تقوية المبايض.
  • يزيد من إفرازات الدورة الشهرية.
  • مهديء للأعصاب
***ملاحظة: الإفراط الإكثار من شرب اليانسون يقلل من القدرة الجنسية

مشكورة يالغالية ع
طرق العلاج والمعلومات المفيدة
الله يعطيك العافية

ماعلاج الغازات 2024.

الأخ محمد الميمان من الرياض: يقول انه يعاني من ط§ظ„ط؛ط§ط²ط§طھ لدرجة أنه لا يستطيع الجلوس لفترة طويلة مع الناس حيث تسبب له إحراجا ويسأل فيما إذا كان هناك شيء يقضي على هذه المشكلة؟

– الأخ محمد لم تذكر فيما إذا كنت تعاني من أمراض في القولون أو الأمعاء الدقيقة وهل لديك حموضة والام مثل المغص وخلافه. ولم تذكر نوع الغذاء الذي تستعمله لأن بعض المواد الغذائية تسبب الغازات مثل اللوبيا والفجل والكراث والقنبيط وخلاف ذلك. أنصحك باستخدام ملء ملعقة صغيرة من بذور الكراويه تطبخها مع ملء كوب ماء لمدة 5دقائق ثم تبردها وتشربها مباشرة بعد وجبتي الغداء والعشاء.

يســــــــــــــــــلمؤِ يآلغلآ