طريقة طبخ لحم البقر المتبّل مع يخنة البطاطا الحلوة على الطريقة التايلندية بالخطوات 2024.

المكوّنات

1400 غ من لحم خاصرة ط§ظ„ط¨ظ‚ط± الطري
2 ملاعق طعام من الخل الأحمر
½ ملعقة صغيرة من دقيق الذرة
مكونات التتبيل:
2 حبات صغيرة الحجم من البصل
1 حزمة من الكزبرة
4 سم من الزنجبيل الطازج
1 مكعب من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل. مذوّب في 500 مل من الماء المغلي
2 فصوص من الثوم
2 ملاعق طعام من صلصة الصويا قليلة الملح
2 ملاعق طعام من السكر
1 ملعقة طعام من زيت الذرة
50 غ من عصير اللايم الطازج. أو عصير حبّتين من اللايم
لتحضير ظٹط®ظ†ط© ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ الحلوة:
1 حبة من البصل
1 ملعقة طعام من زيت الكانولا
800 غ من البطاطا. المقشّرة والمقطّعة إلى مكعبّات بحجم 1 سم
800 غ من البطاطا الحلوة. المقشّرة والمقطّعة إلى مكعبّات بحجم 1 سم
2 ملاعق طعام من السكر الأسمر
1 مكعب من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
1 حبة من البصل الأخضر. مفرومة
رشة من الكزبرة
للتزيين:
250 غ من البروكولي
20 حبة من البصل الأبيض الصغير. المشوي
طريقة التحضير

يُنظّف لحم خاصرة البقر ويقسّم إلى 4 قطع فيليه طويلة. تُخلط كلّ مكوّنات التتبيل في الخلاّطة ثم يُتبّل اللحم بها لمدّة ساعتين.
يُقطّع البصل على شكل شرائح، ثم يُقلّى مع التحريك في زيت الكانولا، مع إضافة البطاطا والسكّر ومرقة الدجاج ماجي ملح أقل. بعد الطهو لفترة ملائمة، يُمزج الخليط مع البصل الأخضر والكزبرة.
يُشوى اللحم في الفرن لمدة 15 دقيقة. يُضاف الخل الأحمر إلى الصينية بعد إزالة اللحم منها. تُضاف مرقة الدجاج ويُغلى المزيج حتى يتبخر ثلث كميته. يُذوّب دقيق الذرة بملعقتين كبيرتين من الماء البارد ثم يُضاف إلى الصلصة التي يتم غليها حتى تصبح كثيفة. تُصفّى وتُترك جانباً.
توضع يخنة البطاطا في وسط الطبق، ويُقطّع اللحم إلى شرائح على شكل هلال تُصّف على الوجه.
يُزيّن الطبق بالبروكولي المطهو على البخار وأكواز البصل الصغيرة الكاملة المشوية وتُسكب الصلصة حوله.

كيفية صنع إنشيلادا الذرة الحلوة بالفاصوليا 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

12 رغيف خبز تورتيللا

ملعقة كبيرة زيت زيتون

بصلة حمراء صغيرة مقطعة

ثمرة فلفل أحمر مقطعة لمكعبات

ثمرة كوسة مبشورة

ملعقة صغيرة مسحوق فلفل أحمر

ثمرة طماطم مقطعة لمكعبات

310 جم (عبوة) أكواز (عرانيس) ذرة، مصفاة

عبوة فاصوليا حمراء (مصفاة)

200 جم صوص تاكو

كوب إلا ربع جبن بارميزان مبشور (أو أي نوع جبن تفضلينه)

خطوات

01 سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية، ثم غلفي أرغفة التورتيللا بورق قصدير، واتركيها في الفرن لمدة 10 دقائق تقريبا أو حتى تدفأ.

02 سخني الزيت في مقلاة على درجة حرارة متوسطة، ثم أضيفي البصل والفلفل والكوسة، واتركي المزيج على النار لمدة 3 دقائق تقريبا مع التقليب من وقت لآخر.

03 أضيفي الفلفل المطحون، وقلبي لدقيقتين إضافيتين، ثم أضيفي الطماطم وقلبي لثلاث دقائق أخرى أو حتى تذبل.

04 أضيفي ط§ظ„ط°ط±ط© والفاصوليا والملح والفلفل وقلبي حتى الامتزاج، ثم ارفعي المزيج عن النار.

05 احشي كل رغيف تورتيلا بحوالي ربع كوب من مزيج الخضراوات (مع مراعاة الاحتفاظ بأرغفة التورتيللا دافئة أثناء الحشو).

06 لفي أرغفة التورتيللا بإحكام بحيث لا يقع منها الحشو، ثم رتبيها في صينية فرن مدهونة بقليل من الزبد بحيث يكون طرفها الظاهر لأسفل حتى لا يقع منها الحشو.

07 انثري صوص التاكو والجبن على أرغفة التورتيللا، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة ربع ساعة تقريبا أو حتى يذوب الجبن، ثم قدميها في الحال

المصدر موقع كيف

ما هي فوائد البطاطا الحلوة وهل لها علاقة بالبطاطس العادي أم لا 2024.

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ ط§ظ„ط­ظ„ظˆط© وهل لها ط¹ظ„ط§ظ‚ط© ط¨ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ العادية أم لا

* سائلة من البحرين تقول: ما هي فوائد البطاطا الحلوة وهل لها علاقة بالبطاطس ط§ظ„ط¹ط§ط¯ظٹ أم لا؟

– عزيزتي السائلة من البحرين البطاطا الحلوة ليس لها علاقة بالبطاطس العادي وتعرف باسم wild yam والبطاطا الحلوة تحتوي على أشهر مضادات الأكسدة مثل البيتاكاروتين وفيتامين ج ، ه وهذا يعني أنها تلعب دوراً في الوقاية من السرطان وأمراض القلب وهي تستخدم كمضادة للالتهابات وآلام العضلات وتزيد من التعرق، وهي تحتوي على مادة طبيعية شبيهة لهرمون البروجسترون والذي يزيل عوارض ما بعد انقطاع الطمث لدى النساء. كما أنها مفيدة لمشاكل المرارة وحصى الكلى والقولون وهي مثبتة للحمل. يوجد منها مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية ولكن لا بد من مناقشة موضوع استخدامها مع الطبيب المختص.

طريقة طبخ الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة بالخطوات 2024.

المكوّنات

2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1200 غ من ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ الكامل منزوع الجلد. مقطّع مع العظم
1 حبة كبيرة الحجم أو 200 غ من البصل. مقطّعة إلى شرائح
2 فصوص من الثوم. مسحوقان
1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة
1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
1½ ملعقة صغيرة من مسحوق توابل غرام ماسالا
4 حبات كبيرة الحجم أو 600 غ من الطماطم. مقشرة ومفرومة
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
1 كوب أو 250 مل من الماء
1 علبة أو 250 غ من الحمّص المعلّب. المصفّى
½ كغ من ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ الحلوة. المقطعة إلى مكعبات كبيرة
طريقة التحضير

يحمّى الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة، وتُقلى قطع الدجاج حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً ثم تُرفع من المقلاة.
تُضاف شرائح البصل إلى المقلاة نفسها وتُطهى مع الاستمرار في التحريك لمدّة 4 دقائق. يُضاف الثوم ويُتبّل المزيج بالكزبرة والكمون والكركم والفلفل ط§ظ„ط­ط§ط± والغارام ماسالا. تُحرّك المكوّنات جيداً لمدّة دقيقة واحدة.
تُضاف الطماطم مع مكعبات مرقة الدجاج ماجي ملح أقل والماء. يُغلى المزيج ويُعاد وضع قطع الدجاج من جديد في المقلاة. يُغطّى المزيج ويُترك على نار هادئة لمدّة 20 دقيقة أو حتّى تصبح قطع الدجاج نصف ناضجة.
يُضاف الحمّص مع مكعبات البطاطا الحلوة. يُغطّى المزيج ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة إضافية أو حتّى تنضج كافة المكوّنات.
يُقدّم هذا الطبق مع الأرز المطبوخ.

يالا عاى بيجامات الحلوة 2024.

عزيزتي القارئه احب ان اوضح لكي ان هذا الزي فقط لبيتك وامام محارمك وليس لمن هو غريب عنكي حتي ابرئ نفسي امام الله من الاثم شكرا مقدما

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

فساتين للبنات ، فساتين للبنات الحلوة 2024.

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

البرونزية

.. الف .. شـــ على الموضوع ــــكــراً .. تسلمين ..

وعليكمـ السلامـ ورحمة الله وبركاته

يسلموووووو ياعسل على هالذوق الحلو

شكرا لمروركم

مشكوووووووووورة

مشكـورة ع آلمـرور
ع ـسآنآ مآننـ ح ـرم مـن هالطلة .,

يسلمووووووووووو

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

نورتي الموضوع

طريقة طبخ الهريسة الحلوة على الطريقة السعودية بالخطوات 2024.

المكوّنات

2 أكواب أو 400 غ من القمح الكامل
12 كوب أو 3 لتر من الماء
½ كغ من فيليه الغنم. المقطّع
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
6 حبات من الهال الأخضر
2 من عيدان القرفة
1 ملعقة صغيرة من حبّ الفلفل الأسود
½ كوب أو 100 غ من الزبدة غير المملحة. المذوّبة
½ كوب أو 100 غ من السكر
طريقة التحضير

يُغسل القمح الكامل ويُنقع لليلة كاملة.
توضع قطع اللحم مع الماء في قدر كبيرة ويُغلى المزيج مع إزالة الرغوة كلّما ظهرت على الوجه.
يُضاف القمح مع مكعّبي مرقة الدجاج ماجي وحبّات الهال وعودي القرفة والفلفل الأسود. تُغطّى القدر وتُترك على نار هادئة لمدّة ساعتين أو حتّى ينضج اللحم مع القمح بشكل كامل. يمكن إضافة المزيد من الماء المغلي إذا لزم الأمر.
تُستعمل ملعقة خشبيّة أو خلاّط لهرس اللحم والقمح أثناء التحريك.
تُسكب الزبدة المذوّبة على الوجه وتُرشّ ط§ظ„ظ‡ط±ظٹط³ط© بالسكر ثم تُقدّم.

طريقة عمل شوربة الحمص مع البطاطا الحلوة والقليل من الكراث 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

3 أكواب حمص

بطاطا حلوة صغيرة

فص ثوم

1ظم2 ملعقة شاي كمون

1-2 عود كراث

ملح فلفل أسود

كوب ماء

سلق ط§ظ„ط­ظ…طµ

كوب بارمزان مبشور

خطوات

01 انقعي الحمص طوال الليل. اسلقيها حتى تطرى في ماء مملح مع ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ الحلوة.

02 حمري الثوم المدفروم في زيت الزيتون، أضيفي اليه ط§ظ„ظƒط±ط§ط« المقطع ناعما.

03 تبليه بالملح والفلفل والكمون، أضيفي الحمص وقليل من ماء السلق.

04 اتركيه على النار مدة 5 دقائق، خذي مقدار كوب من الخليط ونعميه في الخلاط.

05 ارجعيه على الخليط على النار، اضيفي اليه مقدار ماء السلق المتبقي والبارمزان.

06 اتركي المزيج يسخن جيدا، ثم وزعيه في أطباق التقديم ورشي عليه زيت الزيتون والبارمزان.

المصدر موقع كيف

تسلــم الايـــادي عزيزتي

تسلم الايادى ياقمراية